Ouadie Rhabbour

Swędzą, wystają lub przeszkadzają pod swetrem… Wiele z nas instynktownie je odcina zaraz po zakupie. A przecież metki wszyte w ubrania kryją w sobie mnóstwo informacji. Jeśli kiedykolwiek skurczyłeś sweter lub uszkodziłeś delikatną tkaninę, nie rozumiejąc dlaczego, może to być spowodowane tym, że ignorowałeś ten ważny mały prostokąt. Oto dlaczego nie powinieneś go dłużej zaniedbywać. … Read more

Czy byłeś oczarowany jaskrawozielonym spojrzeniem, do tego stopnia, zapominając o słowach? Ten kolor oczu, równie tajemniczy, co rzadkie, intryguje równie mocno, co uwodzi. Ale za tym wyjątkowym wydarzeniem kryje się o wiele innych zaskakujących zdarzeń. Co tak naprawdę ujawniają zielone oczy? „Spoiler: o wiele więcej niż zwykły wybuch koloru…” Zielone oczy? Rzadkie jak czterolistna koniczyna Podziwiamy je, szukamy ich… i … Read more

Wprowadzenie: Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie i pełni ponad 500 funkcji, w tym detoksykację, metabolizm, produkcję żółci i magazynowanie witamin. Niestety, uszkodzenie wątroby może rozwijać się z czasem bez wyraźnych objawów. Dlatego kluczowe jest, aby wcześnie rozpoznawać subtelne sygnały wysyłane przez nasz organizm. Poniżej opisujemy 5 najczęstszych, często ignorowanych objawów, które mogą … Read more

Chociaż oregano znane jest przede wszystkim jako zioło nadające smak pizzy i potrawom śródziemnomorskim, jest ono również dyskretnym, ale niezwykłym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie. Oregano, choć często pomijane w kuchni, ma długą historię zastosowania w medycynie, a najnowsze badania potwierdzają wiedzę o jego dobroczynnym działaniu, przekazywaną w starożytnej tradycji.     🌿Oregano: Starożytny środek … Read more

Wprowadzenie Nie ma nic trudniejszego niż patrzeć, jak bliska osoba cierpi z powodu przewlekłego bólu. Moja mama przez wiele miesięcy zmagała się z dojmującym bólem kolan i kości. Każdy krok był dla niej wyzwaniem, a spacer do sklepu stawał się nierealny. Leki pomagały tylko na chwilę, a skutki uboczne były nie do zniesienia. Dopiero kiedy … Read more

Często myślimy, że znamy siebie dobrze, ale czasami umykają nam pewne szczegóły. Nasze reakcje, nasze spontaniczne wybory, nasze postrzeganie rzeczy… wszystko to mówi wiele o naszej prawdziwej naturze. Ten test wizualny, mający na celu ujawnienie pewnych cech Twojej postaci, może Cię zaskoczyć. Otwórz szeroko oczy i pozwól, aby poprowadził cię instynkt. Więc, co przychodzi Ci … Read more

Rutynowe badania lekarskie same w sobie z pewnością nie uchronią Cię przed rakiem. Wczesne wykrycie jest kluczowe, jeśli chcesz przeżyć chorobę, dlatego musisz słuchać swojego ciała i rozpoznawać objawy wcześniej niż później. Oto główne objawy raka, na które powinieneś zwrócić uwagę: Świszczący oddech i duszność Oba objawy są zgłaszane jako jedne z najwcześniejszych objawów raka … Read more

Poziom glukozy we krwi (glikemia) pokazuje, ile cukru znajduje się w naszym krwiobiegu. Glukoza jest głównym źródłem energii dla organizmu – pochodzi z pożywienia i jest rozprowadzana po całym ciele. Hiperglikemia, czyli zbyt wysoki poziom cukru we krwi, to stan, w którym organizm nie radzi sobie z prawidłowym przetwarzaniem glukozy. Jeśli utrzymuje się zbyt długo, … Read more

Nagromadzenie śluzu, zapalenie zatok i nieżyt nosa mogą powodować dyskomfort, trudności w oddychaniu i podrażnienie gardła. Na szczęście naturalne środki zaradcze mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, złagodzeniu przekrwienia i uśmierzeniu bólu bez konieczności sięgania po leki dostępne bez recepty. Poniżej znajdziesz cztery skuteczne domowe sposoby na pozbycie się śluzu i flegmy. 1. Herbata imbirowo-miodowa … Read more