Składniki: 1 średnia marchewka (bogata w witaminę A i przeciwutleniacze) 1 mały burak (zawiera betalainy o działaniu przeciwzapalnym) 1 szklanka świeżego szpinaku (bogatego w wapń, magnez i witaminę K) 1/2 szklanki kawałków ananasa (zawiera bromelainę, która zmniejsza stany zapalne) 1 łyżka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3 i wapń) 1 małe jabłko (dodaje naturalnej słodyczy … Read more
Dlaczego Twoje jelito grube zawiera oczy szczenięta Prawdą jest, że organizm czysty oczyszcza się i pozbawia działania szkodliwego. Po zauważeniu infekcji i czynników drażniących, które są dostarczane każdego dnia, ważne jest, aby pomóc organizmowi, kiedy tylko można to zrobić. Regularne oczyszczanie grubego pozwala na oczyszczenie organizmu z toksyn i jego funkcjonowanie. Gdy jelito grube będzie … Read more
Idziesz, wyciągasz rękę do kogoś… i bum! Lekki przebieg przez twoje miejsce. Zaskakujące, często nieznane: to przyjaciel, że ktoś jest „porażony”, nie jest niczym innym. Ale co się dzieje? Ja przede wszystkim, czy to bezpieczne? Spokojnie: nie. Ale jest bardzo interesujące. Elektryczność statyczna, zjawisko powszechne Dziesięć lekkich wstrząsów do rzeczywistości wyładowanie elektryczności statycznej. Nic tajemniczego: … Read more
Kosze na pranie z tanich sklepów często są pomijane jako przedmioty użytkowe, służące wyłącznie do transportu ubrań. Jednak te niedrogie i wszechstronne pojemniki można przekształcić w wiele przydatnych i stylowych przedmiotów gospodarstwa domowego. Przy odrobinie kreatywności i kilku podstawowych materiałach do majsterkowania, możesz przekształcić te kosze w funkcjonalne przedmioty, które upiększą Twój dom. Korzyści z … Read more
Poduszka na początku jest biała i jasna. Jednak po kilku miesiącach użytkowania nabiera żółtawego odcienia, który może wydawać się niehigieniczny. Czy te plamy są spowodowane brudem, zużyciem, czy czymś innym? Odpowiedź jest prosta: żółknięcie jest spowodowane gromadzeniem się potu, tłuszczów ciała, śliny i resztek kosmetyków . Nawet w przypadku czystych poszewek, substancje te stopniowo wnikają w poduszkę, … Read more
Trwająca debata na temat przechowywania masła na blacie kuchennym lub w lodówce jest powszechna w wielu domach. Niektórzy uważają, że pozostawienie masła na zewnątrz jest całkowicie w porządku, co jest tradycją przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Wiele osób odpowie wręcz: „Moja babcia zawsze tak robiła”. Inni jednak obawiają się potencjalnych zagrożeń dla zdrowia związanych z przechowywaniem … Read more
👵Ciasteczka, pieluchy i rachunek, który zepsuł mi humor Kiedy moja synowa poprosiła mnie o opiekę nad dzieckiem na weekend, wyobraziłam sobie ciasteczka posypane posypką, przytulanie przed snem i może szczere podziękowania. Co dostałam zamiast tego? Różowy, odręcznie wypisany rachunek za wodę, jajka i pastę do zębów, których „użyłam” opiekując się wnukiem. Wszystko zaczęło się od … Read more
Wszyscy marzymy o zaufanym związku, opartym na zaufaniu, szacunku i dzieleniu się. Jednak pewna dynamika może się zmienić, a my nie zdajemy sobie z tych spraw. Za pozornie niewinnymi gestami lub powtarzającymi się pozycjami jedna osoba może spowodować wyłączenie niezrównoważonej atmosfery, której druga część odczuwa osłabienie. Jak jednak te subtelne zachowanie, które podważają harmonię w … Read more
Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet na całym świecie. Badania prowadzone, że w przypadku wystąpienia winne są orzeczenia i niezdrowy styl życia. Lekarze, że aż 90% przypadków raka piersi można uzyskać , wprowadzając kilka zmian do codziennych. Oto 9 najważniejszych zasad: 1️⃣ Unikaj środków zmniejszających palność – obejmują toksyczne ryzyko rakotwórcze.2️⃣ Uważaj na parabeny – kosmetyki i dezodoranty z tymi … Read more
Pij go przed snem i budz się każdego dnia lżejszy! Ten silny napój odchudzający przyspieszy Twój metabolizm i spali tłuszcz. Poczujesz, jak tłuszcz znika w mgnieniu oka. Jeśli bezskutecznie próbujesz schudnąć, koniecznie spróbuj tego napoju! Pij go przed snem i budz się każdego ranka lżejszy! Oto przepis na szybkie spalenie tłuszczu z brzucha. Ten płynny … Read more