Stopniowe zanikanie obłączka, szczególnie w kilku palcach, może być związane z ciągłym zmęczeniem, niedoborem żelaza lub witaminy B12. Chociaż nie jest to powód do niepokoju, należy zwrócić na to uwagę, jeśli często czujesz się wyczerpany.
Co się stanie, jeśli obłączek zmieni kolor?
W tym przypadku również należy zachować ostrożność. Lekko niebieskawy lub fioletowy obłączek może wskazywać na słabe natlenienie krwi, a szarawy odcień może być spowodowany niektórymi lekami lub zaburzeniami krążenia. Czerwony? Może to wskazywać na miejscowy stan zapalny.
W każdym razie ważne jest monitorowanie postępu choroby: jeśli zmiany postępują stopniowo lub jeśli występuje wiele paznokci, wskazana jest konsultacja z dermatologiem.
Co Twoje paznokcie mówią o Twoim stylu życia
Podobnie jak skóra czy włosy, paznokcie – i ich słynny obłączek – są dyskretnym odzwierciedleniem naszego stylu życia. Wyraźnie widoczny obłączek może wskazywać na:
zrównoważoną, bogatą w składniki odżywcze dietę (żelazo, białko, cynk, witaminy z grupy B),
prawidłową równowagę hormonalną,
odpowiednio kontrolowany stres.
Z kolei bardzo blady lub brakujący obłączek może czasami wskazywać na zbyt restrykcyjny styl życia: niezrównoważoną dietę, restrykcyjną dietę, przewlekły stres lub zaburzenia równowagi hormonalnej w okresie rekonwalescencji.
Kiedy należy udać się do specjalisty?
Zmieniony obłączek nie jest nagłym przypadkiem, ale może być sygnałem, którego nie należy ignorować. Najlepiej udać się do lekarza, jeśli zauważysz:
nieprawidłowy i uporczywy kolor,
zanik kilku paznokci,
nieregularny lub nietypowy kształt,
któremu towarzyszą takie objawy, jak nietypowe zmęczenie, matowe włosy lub blada cera. W takim przypadku zaleca się konsultację lekarską.
