Zmiana nr 2: Pragnienia, które schodzą na dalszy plan
Cukier zawołał głośniej po kolacji. Dzień szósty, nietknięty słoik z ciasteczkami. Aromat goździków może sygnalizować mózgowi sytość, według badań nad zapachami. Tydzień do wolności?
Zmiana nr 1: Blask, który spaja wszystko
Dzień 7: Dostrzegasz swoje odbicie – oczy jaśniejsze, postawa wyprostowana. Stany zapalne słabsze, trawienie sprawniejsze, nastrój lepszy. Recenzja Nutrients wiąże związki goździków z odpornością całego organizmu. Ciche „dziękuję” twojego ciała? Bezcenne.
Żuć, popijać czy mieszać? Twój poradnik z goździkami
Metoda Uderzenie smaku Łatwość Najlepsze dla
Żuć w całości Intensywny wybuch, a następnie słodkie zanikanie 30 sekund Poranny rytuał, doustne wzmocnienie
Ciepła herbata Delikatne przyprawy, łagodzone miodem 5 minut parzenia Wieczorny relaks, trawienie
Posypka gruntowa Subtelne ciepło w owsiance Natychmiastowy Wsparcie poziomu cukru we krwi, przebranie
Twoja 7-dniowa rutyna bezpieczeństwa
Zacznij od małych ilości : 2 całe goździki (lub 1/4 łyżeczki zmielonych) — nie więcej.
Wskazówka dotycząca czasu : rano dla energii, wieczorem dla spokoju.
Dobrze łączyć : z posiłkami, które wzmacniają żołądek.
Mocno nawodnij : woda wypłukuje przyprawy.
Sygnały do obejrzenia : Zgaga? Zatrzymaj się i rozcieńcz.
Kontrola lekarska : Leki rozrzedzające krew, ciąża, wrzody – należy najpierw skonsultować się ze specjalistą.
Zasada dla dzieci : Nie dla dzieci poniżej 5 lat. Zbyt mocne.
Światło bezpieczeństwa Zielony Żółty Czerwony
Dzienna dawka 2 goździki 3–4 jeśli tolerancyjny 5+
Leki Najpiękniejszy Leki na cukrzycę Warfaryna
Brzuszek Usuwa wzdęcia Łagodne ciepło Palący ból
„Myślałem, że to na ból zęba” – prawdziwe historie z 7 dni
Poznajcie Dolores, 70 lat : „W moim klubie książki rządziły wzdęcia – wymówki się piętrzyły. Herbata trzeciego dnia uciszyła burzę. Siódmego dnia gościłam bez poduszki na kolanach. Pikantna para była jak uścisk”.
Poznajcie Victora, 66 lat : „Kolana zdradziły mój swing golfowy. Żując goździki w połowie rundy – ciepło rozchodziło się jak słońce. Pod koniec tygodnia wbiłem putta bez grymasu. Moi kumple błagali mnie o sekret”.
