wskazówką
Chociaż osoby z grupą 0 mają pewną przewagę, to grupa krwi nie przesądza o naszym losie. Styl życia, dieta, aktywność fizyczna, palenie tytoniu i inne czynniki środowiskowe odgrywają znacznie większą rolę w rozwoju nowotworów.
Niezależnie od grupy krwi, warto:
Regularnie się badać (cytologia, kolonoskopia, mammografia itd.)
Unikać przetworzonej żywności i nadmiaru cukru
Jeść dużo warzyw, owoców i błonnika
Utrzymywać prawidłową wagę
Unikać palenia i nadmiernego spożycia alkoholu
🧠 Podsumowanie
🩸 Grupa krwi 0 wydaje się mieć najniższe ryzyko zachorowania na niektóre typy nowotworów, zwłaszcza raka żołądka i trzustki. To jednak nie zwalnia nikogo z troski o własne zdrowie. Wiedza o swojej grupie krwi to cenna wskazówka – ale najważniejsze to prowadzić zdrowy tryb życia i regularnie się badać.
