Która odmiana banana jest dla Ciebie najlepsza?
Wybierz lekko dojrzałe banany, jeśli:
musisz kontrolować poziom cukru we krwi
Twoim celem jest utrata lub utrzymanie wagi.
Szukasz bardziej zrównoważonej energii?
Masz wrażliwy żołądek na słodkie owoce?
Wybierz banany z brązowymi plamkami, jeśli:
Wolisz słodszy smak
Szukasz więcej przeciwutleniaczy
Potrzebujesz owoców lekkostrawnych
Używaj bananów do wypieków, koktajli lub domowych deserów.
