Pyszne posiłki

Ingrediënten Voor 8 personen 4 eieren 150 g melk 70 g magere fromage blanc 100 g zetmeel 1 snufje zout 1 theelepel kaneel 2 eetlepels suiker neutrale olie om te bakken Bereiding

Ożeniłem się w wieku 30 lat, bez grosza. Rodzina mojej żony też nie była szczególnie zamożna; jego ojciec, starszy pan Sharma, miał ponad 70 lat, był wątłym, cichym żołnierzem na emeryturze. Rodzinne pakiety wakacyjne Krótko po naszym ślubie zamieszkał z moją żoną i ze mną i został z nami do końca życia. Przez 20 lat … Read more

W poniedziałkowy poranek w   GreenTech Solutions  , średniej wielkości firmie programistycznej w Seattle, pracownicy nadrabiali zaległości po weekendzie. W biurze typu open space ludzie zmieniali stanowiska, napełniali kubki i przygotowywali się na kolejny tydzień terminów. W centrum tego wszystkiego znajdował się   Dan Miller  , kierownik operacyjny, znany zarówno ze swojego bystrego umysłu strategicznego, jak i porywczego charakteru.     … Read more

Czy w wieku 50 lat nadal można wierzyć w miłość? Czy można słuchać głosu serca, nawet gdy otoczenie tego nie pochwala? Claire tak. W przeddzień swoich 50. urodzin ta dynamiczna, niezależna i pełna energii teściowa myślała, że ​​właśnie zaczyna od nowa. Ale to, co miało być nową szansą, okazało się bolesną lekcją życia. Kobieta wolna… … Read more

Na moje 34. urodziny postawiłam na prostotę. Domowy obiad, moje ulubione dania, żadnych prezentów, tylko jasny komunikat: „Przyjdź o 18:00. Nic nie jest ważniejsze niż Twoja obecność”. O 18:45 byłem sam. O 19:12 siostra napisała mi SMS-a:   „Za daleko, żeby jechać tylko na urodziny”.   Mama?   „Może w przyszły weekend. Jesteśmy zmęczeni”. Patrzyłem, jak stygną potrawy. Ulubiony kurczak z … Read more

8 oznak, że Twoje ciało woła o pomoc Czy kiedykolwiek odczuwałeś uporczywy ból lub nagłe zmęczenie, które Cię zatrzymało? Twoje ciało może szeptać ostrzeżenia, niczym cichy alarm w oddali. Ponad 60% dorosłych po 45. roku życia ignoruje wczesne sygnały zdrowotne, według CDC, narażając się na poważniejsze problemy. Od suchej skóry po mgłę mózgową – te … Read more

Zetrzyj Gorzką Kolę, Czosnek i Imbir, aby uzyskać zaskakujący zastrzyk zdrowia! Oto jak ją przygotować i wykorzystać Szukasz naturalnego sposobu na wsparcie zdrowia i energii? Wyobraź sobie, że rewitalizujesz swój organizm prostym, domowym napojem przygotowanym ze składników codziennego użytku. Unikalne połączenie gorzkiej koli, czosnku i imbiru może być właśnie tym, czego potrzebuje Twój organizm, aby … Read more

👣Seniorzy: Ta magiczna kąpiel stóp, przywracanie równowagi w zaledwie 10 dni! Słabe krążenie do jednego z problemów seniorów. Zimne stopy, mrowienie, obrzęki i dyskomfort mogą utrudniać codzienne czynności. A co, jeśli rozwiązanie było tak proste, jak naturalna metoda stóp, którą można naprawić w domu? Dziesięć magicznych przepisów na stopy zostało potraktowanych jako następstwo krążenia, obrzęków … Read more

Panie doktorze, zawsze myślałem, że jedzenie lekkiej owsianki z ogórkami kiszonymi rano jest dobre dla żołądka. Jak to się stało, że mam niewydolność nerek?” – to pytanie 68-letniego mężczyzny zapoczątkowało tragedię zdrowotną. Lekkie nie znaczy zdrowe, a tradycyjne nie znaczy bezpieczne. Dotyczy to zwłaszcza nawyków śniadaniowych, które często obejmują produkty o wysokiej zawartości tłuszczu, soli … Read more

Nerki to niedoceniani bohaterowie Twojego ciała. Filtrują toksyny, równoważą gospodarkę płynami, regulują ciśnienie krwi, a nawet wspierają zdrowie kości. Kiedy nerki mają problemy, cierpi cały organizm. Niestety, choroby nerek często rozwijają się po cichu – zanim objawy staną się widoczne, poważne uszkodzenia mogą już wystąpić. Wczesne wykrycie objawów ostrzegawczych może zadecydować o tym, czy leczenie … Read more