Dlaczego pestki dyni działają
Pestki dyni są bogate w cynk, przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze, które przyczyniają się do:
✔ Zdrowie prostaty – pomaga zmniejszyć stan zapalny i wspiera prawidłowe funkcjonowanie prostaty.
✔ Kontrola pęcherza – wzmacnia mięśnie pęcherza i zmniejsza częste parcia.
✔ Wsparcie układu moczowego – Zawiera związki, które mogą pomóc zapobiegać infekcjom i poprawiać przepływ moczu.
Jak stosować pestki dyni dla zdrowia pęcherza i prostaty
🔹 Jedz je na surowo – garść (około 1 do 2 łyżek) surowych, niesolonych pestek dyni dziennie.
