Korzyść 7: Delikatna odbudowa chrząstki
Nosić zniszczone poduszki? Elena, 66 lat, piekarka z Waszyngtonu, wyrabiała ciasto, krzywiąc się. Napar zregenerował się. Po miesiącu poduszka sprężysta. Chrząstka (2022): Komórki macierzyste kurkuminy 30%. Jak: Czynniki wzrostu. Elena czuła się odporna, wypieki idealne. „Lekarz nie mógł uwierzyć w skany!” Oceń grind 1-5. Następnie nastrój się poprawi…
Dla dziadków, którzy odkładają obowiązki na później, pomijanie rutyny jest trudne. Rozumiem to.
Korzyść 8: Poprawa nastroju i uśmierzenie bólu
Przygnębienie spowodowane ciągłym bólem? Greg, 73-letni rybak z Maine, odpłynął z radością. Mleko poprawiło nastrój. W 4. tygodniu pojawił się uśmiech. Ból nastroju (2021): Wydzielanie endorfin o 25%. Mechanizm: Spadek stanu zapalnego. Greg poczuł się radosny, woda się uspokoiła. Samoocena: Związek między bólem a nastrojem 1-5? Ale waga ustępuje…
Znajdujesz się teraz na elitarnym terytorium 10% — zaawansowanej wolności.
Zwrot akcji przy 70%: Ale samo mleko nie jest najważniejsze — prawdziwym czynnikiem decydującym jest nośnik tłuszczu.
Korzyść 9: Odciążenie stawów
Kilogramy dręczą ból? Nina, 68-letnia malarka z Kalifornii, maluje ciężkie płótna. Napar hamuje głód. Miesiące później, 12 lżej. Waga (2023): Hormony sytości 20%. Jak: Sygnały jelitowe. Nina czuła się lekka, pędzle latają. Oceń dodatkowe obciążenie w skali 1-10. Ramiona odpornościowe…
Dodatkowa wskazówka: Szczypta cynamonu — ustabilizuje poziom cukru we krwi.
