Łuszczyca nie ogranicza się tylko do skóry ciała: może również atakować skórę głowy. Objawia się grubymi, czerwonymi, łuszczącymi się plamami. Oprócz dyskomfortu, może być również źródłem codziennego dyskomfortu .
Rozwiązanie kojące: Istnieją konkretne metody leczenia, w tym lecznicze szampony w połączeniu z delikatną rutyną. A przede wszystkim nie lekceważ wpływu stresu, który często jest przyczyną zaostrzeń: relaks może wtedy stać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.
Alergie na włosy: kiedy Twoja skóra głowy mówi „stop”
Nowy szampon, farba do włosów, serum… i voila, głowa zaczyna mrowić jak nigdy dotąd. Produkty do włosów czasami zawierają składniki drażniące lub alergizujące, zwłaszcza w formułach mocno perfumowanych lub reklamowanych jako wysoce skuteczne .
Uwaga: Przed użyciem nowego produktu zawsze przetestuj go na małym obszarze (na przykład za uchem) i wybieraj formuły hipoalergiczne lub naturalne.
Oparzenie słoneczne na głowie? Tak, to też się zdarza
Myślimy o ochronie skóry, ale rzadko o ochronie skóry głowy. Jednak długotrwałe opalanie się bez kapelusza może spowodować niewidoczne… ale naprawdę dokuczliwe oparzenia .
Przydatna wskazówka: Będąc na zewnątrz lub na plaży, noś kapelusz lub używaj specjalnego sprayu z filtrem przeciwsłonecznym do włosów. Nawilżaj skórę głowy tak samo, jak twarz po opalaniu.
Wszy lub grzybice: te nieoczekiwane małe najeźdźcy
Wskazówka: W razie wątpliwości zastosuj odpowiednie środki przeciwgrzybicze lub przeciwpasożytnicze. Nie zapomnij o dezynfekcji pościeli, szczotek i czapek!
Stres: często ignorowany winowajca
Często zapominamy, ale stres może objawiać się również… poprzez skórę! Zwłaszcza przez skórę głowy. Zbyt dużo emocji, presji lub zmęczenia, a głowa zaczyna swędzieć bez wyraźnego powodu.
Metoda Wellness: Podaruj sobie chwilę tylko dla siebie. Medytacja, joga, ciepłe kąpiele, masaże głowy… tyle prostych gestów, które koją ciało i umysł.
Proste gesty, które zmieniają wszystko
Na koniec, aby zachować zdrową skórę głowy, kilka zdrowych nawyków może zdziałać cuda: używaj letniej wody, delikatnie masuj podczas mycia szamponem, rób mycia regularnie i zadbaj o zbilansowaną dietę ( bogatą w kwasy omega-3 i witaminy ).
Dbaj o swoją skórę głowy, to się opłaci na dłuższą metę.
