👅Zmiany w wyglądzie języka
Opuchnięty lub o nietypowej teksturze język może wskazywać na alergie, problemy trawienne lub niedobory składników odżywczych. Na przykład, nadmiernie czerwony lub „gładki” język może być spowodowany niskim poziomem witaminy B12 lub żelaza, które są niezbędne dla ogólnego zdrowia.
🩺Kiedy udać się do lekarza
Jeśli zauważysz coś nietypowego w jamie ustnej, co nie ustępuje po tygodniu lub dwóch, nie ignoruj tego. Niezależnie od tego, czy jest to bolesność, plama, czy zmiana koloru lub tekstury, wczesne wykrycie jest kluczowe. Wizyta u dentysty lub lekarza może pomóc Ci uzyskać odpowiedzi i odzyskać spokój ducha.
Uważaj, jeśli dostaniesz to do ust, jesteś zakażony
Opryszczka wargowa, znana również jako opryszczka pospolita, to powszechna infekcja wirusowa, wywoływana głównie przez wirus opryszczki pospolitej typu 1 (HSV-1). W niektórych przypadkach wirus opryszczki pospolitej typu 2 (HSV-2) – zazwyczaj związany z opryszczką narządów płciowych – może również prowadzić do opryszczki wargowej, szczególnie w wyniku kontaktu jamy ustnej z narządami płciowymi.
Co powoduje opryszczkę?
Opryszczka jest wysoce zaraźliwa i łatwo przenosi się z człowieka na człowieka, najczęściej poprzez kontakt z zakażoną śliną lub skórą. Typowe drogi przenoszenia wirusa to:
Kontakt bezpośredni: całowanie się z osobą zakażoną lub dzielenie się napojami, jedzeniem lub sztućcami z osobą zakażoną.
Kontakt pośredni: Korzystanie z przedmiotów skażonych wirusem, np. ręczników, balsamu do ust lub sztućców.
Samozakażenie (autoinokulacja): Dotknięcie opryszczki i następnie dotknięcie innych części ciała, na przykład oczu lub narządów płciowych, może spowodować rozprzestrzenianie się wirusa.
Rozpoznawanie objawów
Opryszczka zazwyczaj przebiega w następujących etapach:
Mrowienie lub swędzenie: Pierwszym objawem jest często uczucie pieczenia lub swędzenia, pojawiające się 1–2 dni przed pojawieniem się rany.
Powstawanie pęcherzy: Powstają małe pęcherze wypełnione płynem, zwykle w pobliżu ust, ale czasami na nosie lub dziąsłach.
Pęknięcie pęcherza: Pęcherze pękają, tworząc bolesne, czerwone rany. To najbardziej zaraźliwy etap.
Strupy: rany wysychają i tworzą strup, który z czasem odpada w trakcie gojenia.
Typowy atak choroby trwa około 7 do 10 dni. Podczas gojenia się ran wirus pozostaje w organizmie w stanie uśpienia i może ponownie się uaktywnić pod wpływem pewnych czynników wyzwalających.
Co wywołuje epidemię?
Istnieje kilka czynników, które mogą reaktywować wirusa i powodować powstawanie nowych ran:
Stres emocjonalny lub fizyczny
Narażenie na działanie promieni słonecznych lub promieni UV
Zmiany hormonalne, takie jak te występujące podczas menstruacji lub ciąży
Inne choroby, w tym przeziębienia i gorączki
Osłabiony układ odpornościowy z powodu leczenia lub problemów zdrowotnych
Jak leczy się opryszczkę?
Nie ma trwałego lekarstwa na opryszczkę, jednak leczenie może pomóc złagodzić objawy i przyspieszyć gojenie:
1. Tabletki przeciwwirusowe: Leki takie jak acyklowir, walacyklowir lub famcyklowir mogą skrócić czas trwania i złagodzić przebieg ataku, zwłaszcza jeśli zostaną zażyte wcześnie.
2. Miejscowe kremy przeciwwirusowe: pomagają złagodzić objawy i mogą ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa.
3. Środki przeciwbólowe: Leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, albo kremy znieczulające, mogą pomóc złagodzić dyskomfort.
4. Balsamy i kremy nawilżające: Łagodzące produkty do ust mogą zmniejszyć suchość i złagodzić ból wokół ran.
Wskazówki dotyczące zapobiegania
Aby uniknąć rozprzestrzeniania się opryszczki lub wywoływania wyprysków, spróbuj wykonać następujące czynności:
Unikaj całowania i bliskiego kontaktu podczas aktywnej epidemii
Nie dziel się przedmiotami osobistymi, takimi jak balsamy do ust, sztućce czy ręczniki.
Jeśli wiadomo, że ekspozycja na słońce jest czynnikiem wyzwalającym, stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym do ust.
Wspieraj swój układ odpornościowy poprzez zbilansowaną dietę, regularne ćwiczenia i radzenie sobie ze stresem
Kiedy należy udać się do lekarza?
Warto skonsultować się z lekarzem, jeśli:
Wybuchy choroby zdarzają się często lub są niezwykle bolesne
Leki dostępne bez recepty nie pomagają
Rany rozprzestrzeniły się poza usta lub znacznie zwiększyły swój rozmiar
Ból utrudnia jedzenie, picie i mówienie
Masz osłabiony układ odpornościowy, co może zwiększyć ryzyko powikłań
