Cytryna oświetla drogę, ale jagodowy rumieniec pogłębia detoks. Kuszące?
4. Sok żurawinowy: kwaśny strażnik przed ukrytymi zagrożeniami
Niesłodzony sok żurawinowy ma rubinowoczerwony kolor, a delikatny jagodowy posmak pobudza zmysły. 56-letni David zmagał się z nawracającymi infekcjami układu moczowego, które nasiliły jego wyciek 0,8 g dziennie. Codzienne rozcieńczanie soku łagodziło jego zmartwienia; żywa barwa rozweselała jego kieliszek. Energia powróciła pod koniec tygodnia.
Proantocyjanidyny mogą wspomagać zdrowie układu moczowego, pośrednio wspomagając pracę nerek, zgodnie z przeglądem BMC Infectious Diseases. Mniej infekcji, mniejsze obciążenie.
